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非吃不可解馋好伴侣—小麦胚芽饼干

  原题目:非吃不成,解馋好伴侣—小麦胚芽饼干

  冬气候温低,机体需要加大产热,耗损更多的能量以维持体温。由于,只要具有了大量的能量,才能更好的御寒。小编这么一说,良多脂肪雄厚的减肥妹子就要疯起来了。所以,今天和大师推介一款烘培食物在包管你减肥之路免受引诱之余,能美美地御寒息争馋。

  起首科普一下重点材料:小麦胚芽,它是小麦种子的胚胎,是种子的生命之源,它只占小麦种子的2%,却占领了97%的养分。你晓得1公斤的小麦胚芽花费几多麦子吗?是1吨的小麦种子。WORD,厉害了!良多人爱小麦胚芽源于淡淡的味道,满满饱腹感又不发胖。

  低筋面粉140G小麦胚芽30G

  鸡蛋一个盐1/2小勺

  室温把黄油软化备用。

  把低筋面粉、泡打粉、盐搅拌在一路,过筛备用。手机彩票8888.cc官网

  插手低筋面粉、泡打粉、盐、细砂糖和黄油,揉搓平均,使之成为粗粉形态。

  将水、鸡蛋倒入3中,和成面团,倒入小麦胚芽至概况滑腻。盖上保鲜膜,静置败坏30分钟。

  先撒一薄层低筋面粉在操作台撒上,再把面团取出,用擀面杖擀成薄面片,用模具刻出饼干,放在烤盘上。

  烤箱预热15分钟。上下火180度,15分钟,烤制至概况轻轻有金黄色即可。

  香飘飘的小麦胚芽饼干出炉了,完成制造。

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  胚芽世家,专注30年,全国胚芽品类销量第一

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  什么是小麦胚芽?

  小麦胚芽是小麦的胚胎,它虽然仅占小麦分量的2%,但养分却占整个麦粒的97%。

  精神沛小麦胚芽,买一送二

  小麦胚芽卵白质含量是牛奶的10倍,富含维生素E及炊事纤维

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